食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
法式鱼柳沙拉的做法步骤
-
1成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。 -
2准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。
-
3巴沙鱼切断，用大蒜，胡椒粉，盐腌制10分钟。
-
4鸡蛋入锅煮熟备用。
-
5取出去壳洗干净。
-
6油锅烧至六成熟倒入黄油，入巴沙鱼。
-
7煎至两面熟。
-
8圣女果洗干净。
-
9对半切开。
-
10鸡蛋切开，生菜洗干净备用。
-
11生菜摆底部，加入巴沙鱼，圣女果，鸡蛋。
-
12成品图来一张。
-
13再来一张。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
凉菜
法国菜
午餐
晚餐
- 豆干芹菜炒肉丁
- 胡萝卜节瓜猪蹄汤
- 甜糟苦麦菜
- 花开富贵（白萝卜酿肉）
- 糟香牛肉汤
- 麻辣猪蹄
- 蔬菜翡翠卷
- 油炸蚕豆
- 黑金五仁月饼
- 五花肉炒洋葱
- 胡萝卜青菜胚芽大米粥
- 水果沙拉
- 蒜香有机菜花配胡萝卜
- 薯片
- 西芹炒肉丝
- 五花肉炒竹笋
- 裙带菜蛋花汤
- 肉末蒜薹炒饭
- 凉拌秋葵
- 白菜鸡蛋炒饭
- 鲜笋炒肉
- 西红柿炒圆白菜
- 玉米豚骨汤
- 南乳汁烤麸
- 上汤娃娃菜小白菜
- darwinism means
- dash back
- dashboard report
- dashboard tumblr
- dasheen flavor
- dasher doordash
- dashes definition
- dashing back
- dashing through
- dash number
- dash off
- dashpot test
- dash tag game
- dasypus turmeric
- database management
- 登岱至一天门作（清·鲁一同）
- 登岱至月观观月出（清·王鹄）
- 登岱（元末明初·宋濂）
- 登岱（宋·查道）
- 登岱（明·李英）
- 登岱（明·查秉彝）
- 登岱（明·王㒜）
- 登岱（明·王弘诲）
- 登岱（明·谢榛）
- 登岱（明·邓云霄）
- 登岱（明末清初·屈大均）
- 登岱（明末清初·施闰章）
- 登岱（明末清初·施闰章）
- 登岱（清·丁澎）
- 登岱（清·吕谦恒）
- 福尔摩斯退场记(插图版全译本)/福尔摩斯探案全集
- 面向机器翻译的汉英句类及句式转换/解放军外国语学院英语博士文库
- 医生的一天
- 秦汉帝王与百家争鸣/百家文史讲坛
- 皇帝与文人/百家文史讲坛
- 点击帝国兴衰/百家文史讲坛
- 美丽王子恋爱记
- 真实妈妈的12个养育秘诀
- 一门外语基础过关不是梦--张思中教学法为你作保证
- 如果可以这样爱(续)
- 图说世说新语100名言/中华经典名言系列
- 历史无间道
- 追踪外星人之谜(世界未解之谜全记录)/探索者丛书
- 图说三国演义100名言/中华经典名言系列
- 图说唐诗100名言/中华经典名言系列