食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
法式鱼柳沙拉的做法步骤
-
1成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。 -
2准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。
-
3巴沙鱼切断，用大蒜，胡椒粉，盐腌制10分钟。
-
4鸡蛋入锅煮熟备用。
-
5取出去壳洗干净。
-
6油锅烧至六成熟倒入黄油，入巴沙鱼。
-
7煎至两面熟。
-
8圣女果洗干净。
-
9对半切开。
-
10鸡蛋切开，生菜洗干净备用。
-
11生菜摆底部，加入巴沙鱼，圣女果，鸡蛋。
-
12成品图来一张。
-
13再来一张。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
凉菜
法国菜
午餐
晚餐
- 红烧带鱼
- 素焖豆角
- 燕麦粥
- 木耳炝西芹
- 萝卜丝海鲜豆腐汤
- 番茄炒蔬丁
- 青虾土豆炒辣子
- 白菜蒸饺
- 支竹羊腩煲
- 老谭酸汤萝卜皮
- 虾吃鸡
- 青椒炒肉丝
- 白菜海带素锅
- 剁椒蒸鲈鱼
- 青菜肉丝炒面
- 番茄鸡蛋煎饼
- 懒人版酸辣粉
- 香辣海兔
- 爽口小萝卜
- 酸辣萝卜
- 香酥椰子油葱油饼
- 三重蓝莓山药泥
- 双米红枣粥
- 平菇葱爆海参
- 陈醋凤爪
- 怒气冲霄
- 怒气填胸
- 怒火中烧
- 怒火什么什么的成语
- 怒火冲天
- 怒猊什么什么的成语
- 怒猊抉石，渴骥奔泉
- 怒猊渴骥
- 怒目什么什么的成语
- 怒目切齿
- 怒目圆睁
- 怒目横眉
- 怒目相视
- 怒目睁眉
- 怒目而视
- 凤皇台（宋·方信孺）
- 凤皇台（宋·柴望）
- 凤皇台（明·徐渭）
- 凤皇台（明·贝琼）
- 凤皇山下投宿文氏家，询之，盖信国公裔也，（清·丘逢甲）
- 凤皇山吊宋故宫（清·朱骏声）
- 凤皇山怀古（元·张雨）
- 凤皇山歌（明·贝琼）
- 凤皇山（清·李锴）
- 凤皇岭（宋·陈岩）
- 凤皇曲（元末明初·杨维桢）
- 凤皇枝令/凤凰枝令（宋·万俟咏）
- 凤皇石（元末明初·杨维桢）
- 凤皇谷（明·韩鸣鸾）
- 凤皇道中（清·丘逢甲）
- 建筑力学(高等职业教育土木建筑大类专业系列规划教材)
- 剩下来的孩子
- 战略学札记
- 一天
- 中国能源发展报告(2017)
- 海上丝绸之路与亚洲海域交流(15世纪末-20世纪初)/全球史与中国丛书
- 国宝华光(精)/副刊文丛
- 走读生(精)/副刊文丛
- 赵普隶书金刚经道德经(共2册)(精)
- 数学练习册(8年级市北初级中学资优生培养教材)
- 数学(8年级市北初级中学资优生培养教材)
- 美好生活精神家园(农村文化礼堂建设成果摄影作品集)
- 博物馆与文化浙江建设(浙江省博物馆学会2017年学术研讨会论文集)
- 猫猫狗狗(读画录)
- 半塘老人钤印(共2册)(精)