食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
法式鱼柳沙拉的做法步骤
-
1成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。 -
2准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。
-
3巴沙鱼切断，用大蒜，胡椒粉，盐腌制10分钟。
-
4鸡蛋入锅煮熟备用。
-
5取出去壳洗干净。
-
6油锅烧至六成熟倒入黄油，入巴沙鱼。
-
7煎至两面熟。
-
8圣女果洗干净。
-
9对半切开。
-
10鸡蛋切开，生菜洗干净备用。
-
11生菜摆底部，加入巴沙鱼，圣女果，鸡蛋。
-
12成品图来一张。
-
13再来一张。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
凉菜
法国菜
午餐
晚餐
- 菠萝蜜核烧小素鸡
- 麻油泡豆腐皮
- 葱爆羊肉
- 简易版油炸臭豆腐
- 接驾“奶枣”萌萌小公主
- 红红火火辣子鸡
- 自制腊肉
- 印花饼干
- “白菜”韭香白菜包
- 油淋金昌鱼
- 胡萝卜青椒炒虾球
- 花开朵朵
- 炖铁棍山药粉条
- 芹菜叶鸡蛋饼
- 鸭血粉丝汤
- 牛肉葱馅煎饺
- 创意太极米饭
- 香肠蒸蛋
- 剁椒肉末蒸山药
- 黄瓜炒韭菜
- 香菜拌五香豆腐
- 白菜豆腐汤
- 黄焖鸡米饭
- 酿豆腐
- 小米粥
- white out
- white paper
- white pepper
- white poplar
- white power
- white pudding
- white race
- whiter than white
- whites
- Whites
- white sand
- white sauce
- white shark
- white-shoe
- white sound
- 庠拜手顿首启伏蒙学士九丈再赐诗章庠僭率继（宋·王庠）
- 庠生严启先妻张孝悯题辞八首（清末民国初·曹家达）
- 庠窃观学士九丈题此君轩诗谨次元韵因以求教（宋·王庠）
- 度三华飞仙桥因忆往年同游者（明·刘崧）
- 度三花岭（元·陈孚）
- 度上人自闽中来（宋·周孚）
- 度世古玄歌（唐·无名氏）
- 度东径岭（唐·武元衡）
- 度东泠桥蟹螯峰下娱晖滩（明·王世贞）
- 度九曲岭（宋·萧澥）
- 度九龙山（清·周金然）
- 度云砌关（清·戴望）
- 度井陉（明·陆深）
- 度亲庵（清·夏伊兰）
- 度仙桥（明·梁必强）
- 小学英语"课时+单元+期末"特训 5年级上
- 智能建筑弱电系统安装
- 抱朴子(1-2)
- 尔雅注 方言注 山海经传 葬经 穆天子传注
- 大数据背景下的智能决策与应用 2020年智能决策与大数据应用国际会议论文集
- 水力学(下册)(第3版)
- 亮点给力 提优课时作业本 语文 4年级 上册 统编版 2021
- 古代人物线描
- 画法几何与土木工程制图习题集
- 抗战时期的中国海关
- 信仰的力量——山东广饶《共产党宣言》陈列馆画册
- 矿山压力与岩层控制(第3版)
- 初中必刷题 数学7年级上册 RJ 2022
- 公共经济与政策研究(2020)
- 东方影韵 当代中国导演的民族镜像