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诗文
吐司培根油茶果沙拉
释义
食材明细
主料
吐司
适量
培根
几片
黑葡萄
几个
芒果
半个
黄瓜
半根
西红柿
一个
甜瓜
半个
桃子
一个
鸡蛋
一个
柚子
几片
油茶果
适量
辅料
沙拉酱
适量
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
吐司培根油茶果沙拉的做法步骤
1
成品图来一张。晚餐来一份简单的,减肥菜谱。
2
柚子,黑葡萄,甜瓜,黄瓜,芒果,桃子准备一些。
3
吐司,鸡蛋一个,油茶果,培根准备一些待用。
4
甜瓜去皮切块。
5
培根入锅煎熟备用。
6
黄瓜去皮切块备用。
7
西红柿洗干净切块,吐司切块。
8
桃子去皮切块待用。
9
鸡蛋入锅煮熟。
10
剥壳洗干净。
11
鸡蛋煮熟对半切开。
12
黑葡萄洗干净,将所有材料装盘,表面挤入沙拉酱。
13
成品图来一张!
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/10/22 1:32:36