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诗文
蒜香杏鲍菇西兰花
释义
“家常小炒,这样搭配营养美味,简单易学。”
食材明细
主料
西兰花
适量
杏鲍菇
适量
辅料
油
适量
葱
适量
姜
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香杏鲍菇西兰花的做法步骤
1
成品图。
2
适量西兰花,切好。
3
适量杏鲍菇,切好。
4
食材冷水下锅,水开炒煮一分钟捞出。
5
过冷水,控干水分备用。
6
适量葱姜,干椒。
7
锅里适量油,葱姜干椒爆锅。
8
适量十三香。
9
倒入食材,加入适量酱油翻炒。
10
炒好,加入适量鸡精调味。
11
炒好出锅。
12
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/6/6 15:55:59