“蒜苔从小就很熟悉的，家常菜之一，今天中午做了吃，味道还是很不错(*?′╰╯`?)?。
具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
尽可能保证食材的原味，少油少盐。”

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• 蟹粉小笼包
• 双菇青瓜片
• 丝丝相连----拔丝苹果
• 蔬菜焖面
• 香酥炸蘑
• 芫爆肚丝
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• 番茄绿豆焗饭
• 蒜香吐司
• 蒸蚝香青占鱼
• 羊肉小笼包
• 香煎土豆饼
• 温暖你的胃----苹果粥
• 低热量好美味----苹果土司派
• 沂蒙拌三丝
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