“蒲公英俗称婆婆丁，又被称作下火草。是北方常见的野菜之一，可生吃，炒食，做汤，炝拌，风味独特。有清热解毒的药用价值。洋葱中的营养成分十分丰富，性温味辛甘。有祛痰，利尿，健胃润肠，解毒杀虫杀菌作用。蒲公英拌洋葱寒温结合有利健康。
”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒲公英洋葱沙拉的做法步骤
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1蒲公英1大把，新洋葱1个，西红柿1个，丑桔1个。 -
2婆婆丁择洗干净控干备用。
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3洋葱洗净切丝，西红柿去皮切块，丑桔去皮切块。
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4准备好所有食材。
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5摆个盘。
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6调个汁，搅拌均匀。
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7把所有食材加上调汁，搅拌均匀就可以了。
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8婆婆丁拌洋葱，好吃的沙拉。
使用的厨具：其他
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