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诗文
蒜蓉炒蕃薯叶
释义
“颜色碧绿,口感嫩滑,非常的美味!”
食材明细
主料
蕃薯叶
适量
大蒜
几瓣
辅料
稻米油
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤
1
备好食材:如图,蕃薯叶洗净叶子和茎分开放,大蒜切成末备用。
2
热锅冷油,下蒜末煸香。
3
放入茎翻炒均匀,加入少许热水炒至变色。
4
放入叶子翻炒至熟,加入适量盐及鸡精调味即可。
5
即将出锅装盘。
6
成品图。
7
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/16 16:27:22