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诗文	清炒青江菜苗
释义	食材明细 主料 青江菜苗 650g 辅料 蒜 4瓣 味极鲜酱油 2大匙 糖 1/2茶匙 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒青江菜苗的做法步骤 1 青江菜苗水泡一会。 2 对半切开洗净。 3 蒜去皮剁末。 4 热油锅，把蒜末爆香。 5 放入菜炒一会。 6 放酱油和糖炒。 7 炒至菜断生即可。 8 清爽的素菜。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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