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诗文 荷兰豆拌腐竹
释义
荷兰豆拌腐竹的做法
“马上就要过年了,大鱼大肉准备不少吧,在一桌大鱼大肉之间,有这么一盘清清爽爽的小菜,清淡爽口,又赏心悦目,绝对受欢迎。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 50克
  • 鲜腐竹 150克
  • 木耳 10克
辅料
  • 小米椒 2个
  • 熟芝麻仁 1茶匙
  • 大蒜 4瓣
  • 白糖 1/2茶匙
  • 生抽 2茶匙
  • 味精 少许
  • 食盐 少许
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

荷兰豆拌腐竹的做法步骤

  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:1
    1
    准备食材,木耳提前泡发、荷兰豆、尖椒洗净备用、鲜腐竹(也可以用干腐竹,需要提前充分泡发)大蒜剥皮备用。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:2
    2
    泡发好的木耳去老根掰成小朵,荷兰豆去蒂斜着切成大段,腐竹也切成斜段,大蒜切末、小米椒切圈备用。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:3
    3
    切好的腐竹入沸水中焯水捞出。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:4
    4
    荷兰豆和木耳也分别炒至断生捞出。(荷兰豆焯水的时候放几滴食用油和少许食盐,能保持荷兰豆翠绿)
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:5
    5
    焯过水的所有食材一起放入大一些的容器中,依次加入生抽、食盐、白糖、少许味精,尖椒圈、和蒜末。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:6
    6
    锅中烧食用油,烧至微微冒烟,快速浇在蒜末和尖椒上激出香味。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:7
    7
    吃时拌匀即好。
  • 荷兰豆拌腐竹的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/4/17 13:48:21