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诗文
素炒花菜
释义
“简单的一道清淡的家常下饭菜!”
食材明细
主料
花菜
适量
大蒜
适量
葱花
适量
辅料
玉米油
10毫升
盐
2克
生抽
3毫升
老干妈
一勺
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
素炒花菜的做法步骤
1
葱花切断,大蒜去皮切片备用。
2
花菜切段洗干净沥干水分备用。
3
油锅烧热,快速倒入玉米油,撒大蒜,葱花炒片刻。
4
快速倒入花菜,大火快速翻炒一分钟。
5
加入一勺盐,老干妈煸炒几分钟。
6
炒至过程中,加入适量水,煸炒几分钟即可。
7
香味合适,简单的家常菜。
8
成品图,今天晚餐。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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客有自粤西来者以石遗吾家宗虞曰此某将军所(明末清初·陈恭尹)
客有自金华诸洞返者穷幽历险所睹甚异余伟其(明·胡应麟)
客有至自京师言诸公春间多会于元伯园池因念(宋·蔡襄)
客有至自吴门者传周公瑕媵人将就馆喜而为诗(明·胡应麟)
客有致鸂鶒者(宋·方岳)
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客有蓄青玉荷盘色奇古檠杯作莲蓬下屈为柄上(元·郭天锡)
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客有言泰山者因思青城旧游有作(宋·陆游)
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客有讥余不出者赋此代答(明·卢龙云)
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更新时间:2026/7/11 19:36:04