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诗文 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜
释义
蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法
“这是一道咸香,带一点点微辣的美味下饭菜!

所有的材料缺一不可,它们之间彼此成就对方,是一群好搭档哦!

千万别以为甜甜的南瓜与它们不搭哦,品尝过,才知道它们之间是多么的和谐。”

食材明细

主料
  • 南瓜 450g
辅料
  • 蒜头 10粒
  • 淡虾米 40g
  • 剁椒 2匙
  • 食用油 适量
  • 东古酱油 1匙
  • 芝麻油 1匙
  • 香葱花 少许
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤

  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:1
    1
    取去籽带皮南瓜450克
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:2
    2
    切小块平铺在盘中
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:3
    3
    取10粒蒜
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:4
    4
    蒜头去皮剁碎,准备好淡虾米备用,虾米也可用干虾仁来代替。
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:5
    5
    备好剁辣椒
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:6
    6
    锅中下点食用油,调中火
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:7
    7
    倒入虾米炒至微微变色,香味传出
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:8
    8
    倒入蒜末翻炒
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:9
    9
    加二匙剁椒
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:10
    10
    炒匀炒香
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:11
    11
    把炒好的料平铺在南瓜上
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:12
    12
    均匀的淋上1匙东古酱油
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:13
    13
    淋上1匙芝麻油
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:14
    14
    烧一锅开水,放入蒸架
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:15
    15
    放上准备就绪的一盘南瓜
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:16
    16
    大火蒸15分钟,起锅前撒些葱白
  • 蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法步骤:17
    17
    好吃下饭的南瓜上桌啦!

小窍门

所有材料都不可缺哦,蒜是点晴提味的,千万别放少了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 13:02:01