“清新主义的青瓜柠檬蜂蜜汁---减肥人士和便秘患者的福音～”
食材明细
- 果味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青瓜柠檬蜂蜜汁的做法步骤
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1准备两根水果青瓜和半颗柠檬 -
2洗净切小块
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3柠檬分成果皮、果馕、果肉三部分；果皮可以泡水、果肉榨汁、果馕丢弃
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4将切好的水果青瓜和柠檬果肉放入果汁机中，加入150ml凉白开
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5开机搅拌15s
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6倒入过滤器中
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7过滤出果渣（想要通便效果好一些的可以省略此步骤）
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8过滤好的果汁加入蜂蜜
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9搅拌至蜂蜜完全融化即可装杯食用。
小窍门
蜂蜜在果汁过滤后再加这样可以将少很多泡沫产生。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
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夏季食谱