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诗文	素炒包菜木耳
释义	食材明细 主料 包菜 适量 木耳 适量 红萝卜 适量 葱 适量 蒜 适量 辅料 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 素炒包菜木耳的做法步骤 1 木耳提前浸泡，汆烫一下，所需食材就绪。 2 红萝卜改刀。 3 包菜切块。 4 葱蒜切碎。 5 炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放包菜搅拌。 6 放入红胡萝卜和木耳翻炒。 7 放入蚝油翻炒。 8 出锅加盐调味即可。 9 成品图。 小窍门 大火快炒，锁住营养！祝您愉快！ 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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