“??玉米汁是一种很不错的饮料，既能防皱纹又能抗衰老，又能抗心血管病和防癌。
玉米不想啃，可以用喝的”
食材明细
- 甜香 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
黄金玉米汁的做法步骤
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1准备两根饱满的甜玉米。 -
2玉米洗净后掰成两半，用刀切出颗粒。
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3全部颗粒切出后备用。
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4把切好的玉米颗粒放入奶锅中，加刚好没过食材的纯净水。
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5中火煮至沸腾。
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6水开后改文火煮3分钟后关火晾凉。
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7晾凉的玉米粒放入料理机中，加入适量的水。
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8打碎。
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9打碎的玉米汁倒入过滤器中过滤。
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10将玉米汁水与玉米渣分离。
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11分离完成。
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12这就是过滤后的玉米汁啦～
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13将过滤后的玉米汁倒入奶锅中。
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14加入适量的糖，喜欢奶味的可以加入适量牛奶。
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15文火煮期间需要常搅拌。
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16煮至沸腾即可关火享用。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
粥
早餐