“花生米凉拌，油炸，烤都是不错的美食。花生米的营养价值高。每天吃几颗可以造血，止血，抗衰老。维c含量高。预防心脑血管等好处多多。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌花生米的做法步骤
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1备好食材 -
2姜红萝卜切好
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3锅中加水放入姜辣椒大料等煮出香味
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4放入花生米煮软烂
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5放入红萝卜煮
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6用红萝卜切点片
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7葱切好
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8碗里倒入酱油花椒油等把汁调好
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9煮好的花生米捞出沥干水分
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10把汁淋在花生上即可
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11拌匀
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12装盘。
小窍门
开胃下饭的营养简单凉拌花生米做好。
使用的厨具：煮锅
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