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诗文
开洋炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
135克
开洋
35克
辅料
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
开洋炒西兰花的做法步骤
1
食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、开洋(已泡)
2
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和泡好的开洋翻炒翻炒。
4
然后,加适量的盐。
5
加适量的味精。
6
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 14:22:21