食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
剁椒西葫芦鱿鱼卷的做法步骤
-
1两个鱿鱼身(鱿鱼须另外做了菜)先切麦穗花刀，再分切成自己喜欢的大小。 -
2西葫芦半个切滚刀块。
-
3开水入锅焯一分钟，关火，捞出过冷水。
-
4忙完西葫芦过水后，这时锅中的水温大约8、90度，倒入鱿鱼片，用漏勺搅一下，鱿鱼片受热卷起，立刻捞出。
-
5姜两片、葱三小段、蒜一个切片，湘君府剁椒贡菜一大勺。
-
6炒锅放一勺油，下入葱姜蒜煸炒出香味。
-
7倒入焯水的西葫芦、鱿鱼卷翻炒均匀。
-
8加入湘君府贡菜剁椒翻炒均匀。
-
9加入大约1克的食盐
-
10加人1小勺东古一品鲜酱油，翻炒均匀出锅。
-
11清淡又爽口，快捷又方便。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉末蘑菇西红柿汤
- 肉末炒空心菜梗
- 洋葱黑椒牛肉
- 谷物水果麦片饼干
- 圣女果甜瓜拌酸奶
- 扇贝炒黄瓜
- 香肠炒芸豆
- 酱爆五花肉江豆
- 青椒擂皮蛋
- 红烧鳗鱼
- 青椒洋葱炒牛肉丝
- 圣女果焖巴沙鱼
- 红椒洋葱啤酒焖鸡
- 爆浆芝士馒头片
- 苹果椰蓉馅红薯饼
- 玉米白粥
- 芒果夹心蛋糕
- 冰糖杏
- 凉拌西兰花
- 凉拌苦瓜
- 苦瓜厚蛋烧
- 吐司蛋挞
- 凉拌黑木耳
- 凉拌蒜香黄瓜
- 豆豉金昌鱼
- 思什么半什么的成语
- 思什么如什么的成语
- 思什么存什么的成语
- 思什么张什么的成语
- 思什么忧什么的成语
- 思什么恂什么的成语
- 思什么想什么的成语
- 思什么泉什么的成语
- 思什么涌什么的成语
- 思什么病什么的成语
- 思什么算什么的成语
- 思什么营什么的成语
- 思什么虑什么的成语
- 思什么观什么的成语
- 思什么起什么的成语
- 游女曲（明·宗臣）
- 游女曲（明·徐熥）
- 游女曲（明·江源）
- 游女曲（明·沈明臣）
- 游女曲（明·王世贞）
- 游女行（明·杨慎）
- 游女（明·郭㻬娘）
- 游如意古寺（清·与明）
- 游如松庵（清·尚镕）
- 游妙峰庵二首（宋·朱松）
- 游妙明庵（明·沈周）
- 游妙行寺（宋·俞本）
- 游妙香院（宋·赵蕃）
- 游妫川水谷太玄道宫（元·王恽）
- 游始兴道馆诗（南北朝·阴铿）
- 创新创业教育与就业指导(第2版高等职业教育新形态一体化教材)
- 花舞大唐春(解读何家村遗宝)(精)
- 化学专业实验(高等学校化学实验系列教材)
- 开卷(如何阅读一本书Ⅱ)(精)
- 文科数学(高等学校教材)
- 绵羊向西
- 学乐小读者英语分级阅读(漫画系列C和D级共21册)
- 中国法人小微企业研究(2016)
- 汉语方言研究的多维视角(游汝杰教授八秩寿庆论文集)
- FPGA硬件安全分析方法引论/新一代信息科学与技术丛书
- 会计学(面向非会计专业iCourse教材)/新时代高等学校会计学财务管理专业基础课程精品系列
- 中国地震科学实验场的理论与实践(英文版)(精)/全球变化与地球系统科学系列
- 元明清蒙古族汉文创作叙录及散存作品辑录(上下)
- 上海交通大学百年报刊集成(第1辑1896-1949学术学科工程卷共2册)(精)
- 手语语言学引论