食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
剁椒西葫芦鱿鱼卷的做法步骤
-
1两个鱿鱼身(鱿鱼须另外做了菜)先切麦穗花刀，再分切成自己喜欢的大小。 -
2西葫芦半个切滚刀块。
-
3开水入锅焯一分钟，关火，捞出过冷水。
-
4忙完西葫芦过水后，这时锅中的水温大约8、90度，倒入鱿鱼片，用漏勺搅一下，鱿鱼片受热卷起，立刻捞出。
-
5姜两片、葱三小段、蒜一个切片，湘君府剁椒贡菜一大勺。
-
6炒锅放一勺油，下入葱姜蒜煸炒出香味。
-
7倒入焯水的西葫芦、鱿鱼卷翻炒均匀。
-
8加入湘君府贡菜剁椒翻炒均匀。
-
9加入大约1克的食盐
-
10加人1小勺东古一品鲜酱油，翻炒均匀出锅。
-
11清淡又爽口，快捷又方便。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒸卤面
- 520必备！新西兰奶香巴巴露亚
- 胡萝卜西兰花鸡胸肉养生菜团
- 芝麻杏仁薄脆，制作简单，香气四溢、口感酥脆。
- 蒸蛋糕
- 樱桃萝卜干
- 丝瓜炒鸡蛋
- 菠菜鸡蛋
- 孜然肥羊卷
- 姜枣茶
- 凉拌蚕豆
- 蚕豆炒鸡蛋
- 蚕豆拌胡萝卜
- 蚕豆炒肉
- 梅子露
- 秋葵蒸牛肉
- 卤茶叶蛋
- 洋葱炒千张丝
- 肉片浸春菜
- 羊肚菌淮山瘦肉鸡骨汤
- 四季豆千张焖鸡腿肉
- 莴笋炒虾仁
- 蒜香黄油煎大虾
- 白灼菜心
- 猪耳朵拍黄瓜——简单的菜品也有方法
- 什么日什么葺的成语
- 什么日什么虑的成语
- 什么日什么行的成语
- 什么日什么衣的成语
- 什么日什么覆的成语
- 什么日什么见的成语
- 什么日什么言的成语
- 什么日什么论的成语
- 什么日什么语的成语
- 什么日什么谊的成语
- 什么日什么足的成语
- 什么日什么辰的成语
- 什么日什么迁的成语
- 什么日什么进的成语
- 什么日什么道的成语
- 尉迟杯（近现代·邓潜）
- 尉迟杯（近现代·黄侃）
- 尉迟杯（金·蔡松年）
- 尉迟郎中见示自南迁牵复却至洛城东旧居之作（唐·刘禹锡）
- 尉黄岩任满家大人先归作诗以示恭次元韵（宋·孙应时）
- 尊中有明月歌（明·蔡羽）
- 尊兄仲举父典教石州乡郡（元·安熙）
- 尊前（唐·李建勋）
- 尊前（近现代末当代初·张北海）
- 尊君北耸（明·刘侨）
- 尊师是桃源黄先生传法弟子常见尊师称先师灵（唐·李德裕）
- 尊经同学集于存古学舍作重九会（近现代·刘咸荥）
- 尊经堂诗（元·柳贯）
- 尊经阁偶成（明·袁宏道）
- 尊经阁偶题（明·袁宏道）
- 现代公共关系学(第2版)
- 中国城市群整体竞争力研究/经济管理学术文库
- 西昌(中国县域经济西部实践)/发展中国
- 企业集团协同经济研究/中国现实经济理论前沿系列
- 一本搞定商务交际(附光盘)/零基础应急日语口语
- 日本语言与交际入门
- 一本搞定宾馆餐饮(附光盘)/零基础应急日语口语
- 一本搞定留学就职(附光盘)
- 一本搞定求职求学(附光盘)/零基础应急日语口语
- 军事理论教程(第4版上海市普通高等学校军事课统编教材)
- Flash CS4平面动画设计教程(第2版电脑动漫制作技术专业系列教材)
- 一本搞定生活交际(附光盘)/零基础应急日语口语
- Calculus(Ⅰ普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 宝宝断奶食谱(全能妈妈实践版)/向育儿专家取经
- 宝宝辅食添加(全能妈妈实践版)/向育儿专家取经