“快餐的菜单昨天终于完成了20道，但今天这道酸酸甜甜的糖醋肉饭好吃到让我迫不及待地想发出来与大家分享。

习惯了早晨早起30分钟，时间刚好够我洗菜炒制再拍照，可以完成每天一道快餐的菜谱，也正好解决了中午的便当，一举二得哈。”

• 麻香麻辣口水牛肉
• 小炒牛肉
• 秋葵鸡蛋饼
• 香蕉芝士春卷
• 二龙戏珠
• 鹌鹑蛋大豆蛋白烧五花肉
• 黑椒手撕杏鲍菇
• 烤鸡翅
• 真真假假盆栽蛋糕
• 鸡汤
• 四喜丸子
• 双椒炒牛肉
• 肉丁粉丝
• 滑肉炒荷兰豆
• 炒年糕
• 小朋友爱的寿司卷
• 凉拌秋葵
• 香菇背着小鸡蛋
• 绝世佳人——梅花
• 酸辣萝卜炒鸡杂
• 脆皮烧肉
• 毛血旺
• 清炒虾仁
• 酸辣白菜
• 沙拉酱烤馒头
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• 文显兄弟见过（宋·赵蕃）
• 文显和答旦字韵诗再用前韵寄文显（宋·赵蕃）
• 文曜师之南徐（宋·梅尧臣）
• 文村道中（宋·项安世）
• 文林别意送赖廷英赴贡（明·陈繗）
• 文林馆中为陆乂语（隋·无名氏）
• 文柏床（唐·白居易）
• 文桥作（当代·卢青山）
• 文楼早朝柬程邦民诸公（明·刘炳）
• 文止弟出市买磬诗以雅之（明·陈子壮）
• 文武传芳为李惟中郎中父寿（明·顾清）
• 文武吟（宋·邵雍）
• 文武舞歌二首 文舞歌（隋·牛弘等奉诏作）
• 文武舞歌四首 文舞阶步辞（隋·无名氏）
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• 医学统计学(百校千课共享联盟护理学专业融媒体教材)
• 控制焦虑(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)