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诗文 芡实胡萝卜小米粥
释义
芡实胡萝卜小米粥的做法
“这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥,营养很丰富,功效很多。很养生,口感也很好。喜欢。”

食材明细

主料
  • 芡实 100g
  • 胡萝卜 60g
  • 小米 80g
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

芡实胡萝卜小米粥的做法步骤

  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:1
    1
    芡实洗干净用冷水浸泡2个小时
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:2
    2
    芡实连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:3
    3
    再加适量水
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:4
    4
    将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档煲
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:5
    5
    利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:6
    6
    将胡萝卜切成滚刀块
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:7
    7
    水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:8
    8
    备好小米
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:9
    9
    将小米洗干净
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:10
    10
    30分钟后将小米洗干净入锅同煲
  • 芡实胡萝卜小米粥的做法步骤:11
    11
    煲熟即可盛出享用。

小窍门

1、芡实浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。
3、食材搭配依据个人偏爱。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/11 21:31:09