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诗文 清润汤 雪梨南北杏排骨汤
释义
清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法
“秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。
甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。
雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”

食材明细

主料
  • 排骨 200克
辅料
  • 雪耳 1朵
  • 雪梨 2个
  • 南北杏 25克
  • 3片
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

雪梨南北杏排骨汤的做法步骤

  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:1
    1
    雪梨2个,雪耳一朵,南北杏25克,蜜枣2个,排骨200克,姜适量。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:2
    2
    雪耳浸泡之后剪去黄色的根部,清洗干净。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:3
    3
    雪梨一开四,去掉梨芯。南北杏浸洗干净。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:4
    4
    全部材料加2500毫升水,倒入汤包,大火煲开,改小火煲2小时。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:5
    5
    煲好放盐调味。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:6
    6
    。。。。清心润肺

小窍门

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更新时间:2025/3/11 23:05:42