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诗文
寻味春天-苜蓿蒸菜
释义
“这个季节,苜蓿刚刚长出来,蒸苜蓿,保留野菜最鲜美的味道~”
食材明细
主料
苜蓿
适量
辅料
面粉
适量
食盐
少量
大蒜
少量
干辣椒
少量
食用油
少量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苜蓿蒸菜的做法步骤
1
现摘的苜蓿,现在苜蓿比较嫩
2
洗干净后,沥去水分,不然蒸菜会粘
3
加面粉,少量盐拌均匀,保证每一个菜叶上都包裹薄薄的面粉~上锅蒸5分钟
4
蒸熟后马上打开锅盖,这样蒸出来的菜颜色可以保持鲜绿
5
切蒜碎,红辣椒切段~能吃辣可以多放点辣椒
6
蒜、辣椒放到菜上,热油浇上~个人喜欢少量油淋,可以激发蒜,辣椒的香味~
7
把蒸菜拌均匀,满满都是蒜香味
8
蒸菜时,少放盐,配一碗白粥吃正好
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜 家常菜 春季食谱
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更新时间:2025/10/7 4:09:57