食材明细
- 果味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菠萝饭的做法步骤
-
1准备用料，根据个人喜好和食量。 -
2菠萝切块备用。 -
3取出果肉，剩下的菠萝壳留着装盘。 -
4一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。 -
5放饭，盐翻炒均匀。 -
6最后放入菠萝翻炒，装盘即可食用。
小窍门
菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 咸蛋黄焗南瓜
- 粉蒸肉
- 西芹洋葱炒肉丝
- 干煸青椒
- 土豆烧排骨
- 紫薯麻薯，软乎乎糯檽唧唧，奶香十足，简单Q弹。
- 木瓜银耳汤
- 凉薯炒肉
- 蒸鸡蛋羹
- 丝瓜炒鸡蛋
- 黄豆酱焗九肚鱼
- 油焖大虾
- 秋葵蒸蛋
- 蒜蓉浇汁生菜
- 韭菜盒子
- 酸甜排骨
- 麻辣凉拌黄瓜
- 家常辣椒炒肉
- 南瓜鸡蛋汤
- 双丝炒鸡蛋
- 小米南瓜粥
- 清炒红薯叶
- 卤鹌鹑蛋豆腐干
- 红糖糍粑
- 火龙果酸奶吐司盒
- 家什么什么老的成语
- 家什么什么落的成语
- 家什么什么说的成语
- 家什么什么诵的成语
- 家什么什么贯的成语
- 家什么什么足的成语
- 家什么什么里的成语
- 家什么什么金的成语
- 家什么什么闭的成语
- 家什么什么阔的成语
- 家什么什么防的成语
- 家什么什么雉的成语
- 家什么什么零的成语
- 家什么什么颂的成语
- 家什么什么风的成语
- 行路难 其二（宋·曹勋）
- 行路难和鲜于大夫子骏（宋·晁补之）
- 行路难四首（明·何景明）
- 行路难寄紫元（宋·白玉蟾）
- 行路难怀慎侄自盐邑将浙游不狎乘舟眩晕病归（明·赵完璧）
- 行路难拟吴均（清末民国初·曹家达）
- 行路难拟王筠（清末民国初·曹家达）
- 行路难拟释宝月（清末民国初·曹家达）
- 行路难拟鲍明远八首（清末民国初·曹家达）
- 行路难赠萧坦翁（宋·朱继芳）
- 行路难送可大（明·于慎行）
- 行路难（元·乃贤）
- 行路难（元·文质）
- 行路难（元·曹文晦）
- 行路难（元·陈樵）
- 建筑信息模型
教程(专业技能融通岗课赛证1+X建筑信息模型BIM职业技能等级证书考核培训教材普通高等学校十四五规划BIM技术应用新形态教材) - 重新认识工程教育--国际CDIO培养模式与方法(第2版)(精)/工程教育丛书
- 桂河大桥
- 女四书集注
- 七叶集
- 妇幼保健机构质量管理PDCA实用案例
- 医用化学(全国高等医药院校规划教材)
- 基础运筹学教程(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 重组音乐课堂--走向开放的音乐教育哲学(全国高等院校音乐教育专业系列教材)/音乐教育理论研究论丛
- 粤港澳大湾区语言生活状况报告(2023)/语言生活皮书
- 设计进化史(认识20世纪的重要设计运动与风格)/设计新经典
- 真富人假富人
- 中国会计评论(第20卷第4期总第70期)
- 断裂的独木桥(当我感受到委屈)/蒙蒙熊情绪管理绘本
- 法律硕士背诵逻辑(非法学法学民法学2024版)