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诗文	蒜薹炒面筋
释义	食材明细 主料 面筋 140克 蒜薹 110 辅料 酱油 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜薹炒面筋的做法步骤 1 食材：面筋（已撕开）、蒜薹（已折段清洗） 2 将面筋和蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入焯好的面筋和蒜薹翻炒一下。 4 然后，加适量的酱油。 5 加适量的白糖。 6 加适量的盐。 7 加适量的味精。 8 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 豆腐皮炒金针菇 五香毛豆 上桌秒扫光??椒盐土豆??在家吃出烧烤的感觉 酱烧鸡爪 麻汁面藕 自制咖喱里脊串??做法简单，肉质鲜嫩又入味?? 尖椒圆白菜炒香肠 排骨滋养汤 拉丝红豆鲷鱼烧 栗蓉豆沙蛋黄青团 吉野家肥牛饭 娃娃菜炖豆腐 菊花梨饮 红薯烙 广式腊味芋头糕 红葱头炒薯叶 腌蒜薹 火腿肠糊涂面 凉拌黄瓜 南瓜米饭 “家常小炒”青蒜炒猪血 外婆菜烧肉丁 千叶纹酸奶烫面蛋糕 芒果鸡蛋三明治

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。