食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净。 -
2我买的油麦菜比较大，长，把它一切三段。 -
3锅里坐水烧开，加点油和盐。 -
4下油麦菜，我买的油麦菜比较大，我多焯烫了一会儿，大概15秒如果是特差嫩的油麦菜在沸水中翻个个即可，不要烫过头了。 -
5焯好的油麦菜捞出控水，码放在盘子里。 -
6蒜切末。 -
7锅烧热，凉油下蒜末炒香。 -
8加生抽。 -
9加蚝油。 -
10加水，烧开后尝尝味道。我加的蚝油比较多，咸度够了，尝起来还特别鲜，我没加盐。 -
11加水淀粉勾芡。 -
12烧至汤汁微稠。 -
13把汤汁浇在油麦菜上。 -
14清淡鲜美。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- #团圆饭#自制腊肉
- 怎么炒糖色与糖色水
- 蒜香拌茼蒿
- 盐水虾
- 啤酒猪蹄
- 健康养生蔬菜蛋汤
- #腊味#腊肉香菇土豆片
- 如何制作双皮奶
- 肉松蛋糕卷
- 泡椒凤爪
- 春天的种子/时蔬菜豆
- 迷你蛋黄酥
- 柠檬香茅多春鱼
- 萝卜鸡汤
- 手工鱼丸
- 洋葱炒牛肉
- 小米汤
- 鲜蔬肉蛋卷
- 胡萝卜肉蛋饺
- 意式马卡龙
- 肥牛西红柿汤
- 酸辣清脆爽口藕片
- 蛋白糖
- 黑麦啤酒欧包
- 如何制作家常版小油条
- 鹊什么什么占的成语
- 鹊什么什么回的成语
- 鹊什么什么居的成语
- 鹊什么什么惊的成语
- 鹊什么什么扛的成语
- 鹊什么什么据的成语
- 鹊什么什么枝的成语
- 鹊什么什么河的成语
- 鹊什么什么舞的成语
- 鹊什么什么踞的成语
- 鹊什么什么风的成语
- 鹊什么什么鸠的成语
- 鹊什么传什么的成语
- 鹊什么宝什么的成语
- 鹊什么巢什么的成语
- 夜泊曲湾（宋·杨万里）
- 夜泊有怀（唐·权德舆）
- 夜泊有怀（明·于慎行）
- 夜泊朋溪钓隐（宋·胡仲弓）
- 夜泊朱砂港（元·许恕）
- 夜泊李阳驿（宋·高迈）
- 夜泊杨子桥（明·汪广洋）
- 夜泊杨溪（明·童轩）
- 夜泊松林峡中（近现代·冯振）
- 夜泊松江简同舟二客（清·张士元）
- 夜泊松陵（明·沈守正）
- 夜泊枫桥怀所知（明·王恭）
- 夜泊枫桥望寒山寺（清·蒋浩）
- 夜泊桐庐先寄苏台卢郎中（唐·杜牧）
- 夜泊桐庐（清·何士循）
- 肝癌浊毒论/李佃贵浊毒理论临床经验实录丛书
- 溃疡性结肠炎浊毒论/李佃贵浊毒理论临床经验实录丛书
- 消化性溃疡浊毒论/李佃贵浊毒理论临床经验实录丛书
- 中医治验偏方秘方大全(修订典藏版第3版)(精)
- 疑难病秘验精方大全(修订典藏版第2版)(精)
- 中医秘传疼痛灵验妙方大全(修订典藏第2版)(精)
- 治癌实录
- 我治白血病30年
- 古本易筋经十二势导引法(第3版科学普及版)
- 征程(从鱼到人的生命之旅中文典藏版)(精)
- 设施番茄滴灌水肥一体化栽培技术/滴灌水肥一体化科普丛书
- 棉花滴灌水肥一体化栽培技术/滴灌水肥一体化科普丛书
- 加工番茄滴灌水肥一体化栽培技术/滴灌水肥一体化科普丛书
- 滴灌水肥一体化田间作业机械/滴灌水肥一体化科普丛书
- 葡萄滴灌水肥一体化栽培技术/滴灌水肥一体化科普丛书