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诗文
鸡蛋灌饼
释义
食材明细
主料
面粉
约200克
沸水
适量
凉水
适量
植物油
1勺
辅料
鸡蛋
2个
葱花
少许
盐
少许
火腿
4片
生菜叶
适量
咸香 口味
煎 工艺
数小时 耗时
普通 难度
鸡蛋灌饼的做法步骤
1
一半面粉中加入沸水,边加边搅拌,把面粉烫成面疙瘩
2
另一半面粉加凉水,搅拌成面絮
3
加入植物油
4
下手揉成光滑柔软的面团,饧面半小时。我都是晚上和面,冰箱冷藏,早上用
5
第二天早上,另取面粉两勺
6
浇入热油
7
拌成比酸奶稠的面糊,这就是油酥
8
饧好的面团取出,分成四份
9
取一份擀开
10
加1小勺油酥
11
像包包子那样包起来
12
收口捏严实,防止油酥漏出
13
稍按扁,依次做好剩下的3个
14
都包好以后,取第一个收口朝下,轻轻擀开,用力要均匀,防止擀破漏油酥,盖上保鲜膜或纱布再松弛一会儿,依次做好余下的三个
15
松弛饼胚时准备蛋液。鸡蛋两个。
16
打散,加入葱花、盐拌匀
17
把蛋液分四次倒入带尖嘴的容器里,每次的蛋液灌一张饼。用带尖嘴的容器装蛋液便于后面灌饼。我用的豆浆机带的量杯
18
平底不粘锅注油烧热,放入第一个擀好的饼胚,表面刷点油锁住水分
19
中小火煎,饼会很快变色鼓起
20
翻面,此时底面朝上,刚煎定型,上色还不完全。大约再煎十来秒,饼会再次鼓起
21
用筷子在饼中间鼓起的地方挑破一个小洞
22
倒入蛋液,蛋液会铺开,如果铺的不均匀,可以用筷子提起饼的边缘,让蛋液往没有的地方流动。再煎一会儿,蛋液已均匀铺开,底面也已煎至金黄
23
翻面,从图中可以看出,蛋液铺的还算均匀。此时挑破小洞那面朝下,继续煎一会儿,把底面煎至金黄
24
这是有小洞灌蛋液那面,也煎好了,蛋液也熟了,就可以出锅了
25
煎好的饼
26
火腿入锅里煎一煎
27
煎好的饼摆上生菜、火腿
28
上桌开吃
29
想吃吗?一起做啊!
小窍门
四张饼我用了两个蛋液,因为我做的饼不是很大,如果一张饼灌一个鸡蛋,蛋液铺开的面积有限,就会导致蛋液比较厚,煎的过程中鸡蛋又会蓬松胀起,做好的饼会比较厚,不易再卷其他食材。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/3/18 18:39:05