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诗文	素炒三丝
释义	食材明细 主料 海带丝 适量 白菜头 适量 胡萝卜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒三丝的做法步骤 1 锅中放水下入海带丝焯水。水开五分钟就可以 2 菜切丝 3 海带丝打出来 4 起锅放油。下入胡萝卜丝翻炒 5 下入白菜头翻炒 6 翻炒到白菜头五分钟熟 7 下入海带丝加盐翻炒。 8 继续翻炒。 9 下入葱花。 10 翻炒出锅 11 成品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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