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“年后大家有没有创出体重新高? 为了不发胖的我们也是绞尽脑汁想方设法的吃 于是想出了个瘦身版的烤鱼柳炒饭,避开了油炸,但为了烤鱼“外衣”酥脆,把面包屑换成了青稞(低脂);把白米饭换成了糙米和藜麦。结果是空盘又无心理和生理的负担!”
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