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诗文 剁椒菜花
释义
剁椒菜花的做法

食材明细

主料
  • 菜花 500克
辅料
  • 剁椒 50克
  • 葱花 20克
配料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 微辣 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

剁椒菜花的做法步骤

  • 剁椒菜花的做法步骤:1
    1
    菜花掰成小朵,泡洗干净;
  • 剁椒菜花的做法步骤:2
    2
    准备约50克剁椒和20克左右的葱花;
  • 剁椒菜花的做法步骤:3
    3
    把洗净的菜花在开水里汆至五成熟,捞出沥干水分;
  • 剁椒菜花的做法步骤:4
    4
    热锅倒油,下入菜花翻炒;
  • 剁椒菜花的做法步骤:5
    5
    片刻放入剁椒,加少许水,盖上盖子焖五分钟;
  • 剁椒菜花的做法步骤:6
    6
    最后撒入葱花,调入鸡精即可。

小窍门

做菜心得:以前烧豆角、扁豆、西兰花和菜花等这些菜时,不焯水,很难烧,且不是烧过头了,就是还未熟,颜色也不好看,记住:不易炒熟的菜先下开水里焯水,就很好炒熟了。
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更新时间:2025/3/11 20:35:24