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诗文 排骨胡萝卜莲藕汤
释义
排骨胡萝卜莲藕汤的做法
“中午来一道清淡可口的靓汤,确实味道棒棒的。
最近烧的汤吃都不放油,但是味道也不错,清淡可口,最近胖了一点,想减肥的一起动手操作起来吧!
18年12月5日午餐。”

食材明细

主料
  • 排骨 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 莲藕 适量
  • 豌豆 适量
辅料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤

  • 排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤:1
    1
    成品,昨天的午餐,一道靓汤。
  • 排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤:2
    2
    提前准备好所需要的食材,排骨洗干净用开水过滤一遍。
  • 排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤:3
    3
    冷水下锅,倒入排骨,胡萝卜,大火烧开,中火煮35分钟。
  • 排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤:4
    4
    调入少许盐出锅。
  • 排骨胡萝卜莲藕汤的做法步骤:5
    5
    可以不放油即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:11:33