“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 青椒西红柿炒鸡蛋
- 面包遇上冰淇淋
- 青椒西红柿玉米粒炒肉皮
- 乐焙厨房|(视频) 女神最爱 爆浆零失败熔岩巧克力 心太软
- 【小森妈妈菜谱】百香果蜂蜜苏打水
- 蛋炒饭
- 皮蛋拌豆腐
- 家常宫爆鸡丁
- 榨菜肉丝汤
- 香蕉蛋挞
- 酱拌豇豆
- 金枪鱼沙拉
- 五花肉金针菇卷
- 鱼片鹅肝酱炖蛋
- 饺皮卷『又是卷儿』
- 广式莲蓉蛋黄月饼
- 砂锅玉米莲藕大骨汤
- 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽
- 凉拌秋葵
- 宝贝的晚餐－－汕头牛丸丝瓜汤泡饭
- 金枪鱼香肠蛋糕
- 香煎冬瓜
- 酵母版的小油饼
- 草莓味棉花糖冰棍
- 酱香带鱼
- 什么获什么珍的成语
- 什么获什么田的成语
- 什么获什么胜的成语
- 什么获什么足的成语
- 什么莸什么别的成语
- 什么莸什么同的成语
- 什么莸什么器的成语
- 什么莸什么杂的成语
- 什么莸什么辨的成语
- 什么莹什么彻的成语
- 什么莹什么澈的成语
- 什么莹什么马的成语
- 什么莺什么主的成语
- 什么莺什么燕的成语
- 什么莺什么谷的成语
- 桐孙诗（唐·元稹）
- 桐封之役余与谢沛霖大行共事豫章大行兼程趋（明·韩日缵）
- 桐山寺访云相老师（明·释古义）
- 桐岩晓发（明·皇甫涍）
- 桐川三绝 遇太学三友（宋·王十朋）
- 桐川九日绝无佳菊小酌书怀奉简明仲博士一笑（元·邓文原）
- 桐川儒学杂咏十七首 万桂山（明·周瑛）
- 桐川太守母夫人挽词（宋·周紫芝）
- 桐川王野夫相访洞山既去作此兼简直夫（宋·释德洪）
- 桐川秋夕（明·袁华）
- 桐川道中（宋·吴潜）
- 桐川郡圃梅极盛皆围抱高木浙中无有（宋·范成大）
- 桐州先师塔（宋·释文珦）
- 桐庐会景亭二首 其一（宋·黄裳）
- 桐庐会景亭二首 其二（宋·黄裳）
- 网页设计与制作--基于工作过程(21世纪高职高专规划教材)/计算机系列
- Visual C#2008程序设计教程(计算机科学与技术国外经典教材)
- 软件安全实现--安全编程技术(21世纪高等学校信息安全专业规划教材)
- 电子商务应用与技术(21世纪经济学类管理学类专业主干课程系列教材)
- 程序设计应用(中国高等学校计算机科学与技术专业应用型规划教材)
- Photoshop图像处理与创意设计案例教程(附光盘第2版高等院校数字艺术设计系列教材)
- 清华法治论衡(第13辑环境法挑战与应对)
- 电脑应用从新手到高手(附光盘)/从新手到高手
- 信息系统集成实用技术--ASP.NET C#可视化编程(应用型本科信息管理与信息系统专业规划教材)
- 操作系统原理设计与应用/世界著名计算机教材精选
- Visual C++游戏开发经典案例详解(附光盘)
- 法理学阅读文献(清华大学法学系列教材)
- 丰田领导者
- ASP.NET3.5动态网站开发基础教程(C#2008篇高等学校计算机应用规划教材)
- 信息技术采纳与电子政务(微观与宏观的综合研究视角)