“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 斑马纹戚风蛋糕
- 家常炸酱
- 油煎软丝藻
- 软丝藻蛋汤
- 香辣炒软丝
- 什锦海鲜粥
- 西芹炒软丝
- 柠香烤全鸡
- 北京填鸭肉炖土豆
- 面包机做黑芝麻吐司
- 香菇鸡片粥
- 什锦凉菜
- 辣炒鸭肉年糕
- 跺椒炒鸡蛋
- 鸭肉炒双孢蘑菇
- 芹菜炒面筋
- 片花鱼
- 北风菌煎饼汤
- 北风菌煲鸡骨
- 肉酱意面
- 直接法北海道吐司
- 可乐鹌鹑蛋
- 美味冰糖玉米汁
- 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片
- 猪肉白菜饺子
- bastille meaning
- bastinadoed definition
- bastinado playlist
- bastion host
- bastion overwatch
- bastion remnant minecraft
- bastions menu
- bastonade definition
- bastonnade wikipedia
- bast worship
- batatas fritas
- batatas gaona
- batatas rosti
- batavia daily news obituary archives
- batch file
- 贱辰季秋之三日承友人赠诗和韵（明·黄锦）
- 贱辰承吕维师徐献和李宗诚曾舜徵袁季友诸省（明·唐伯元）
- 贱降书怀母难日恰逢西方感恩节慈亲远在故乡（当代·熊东遨）
- 贱降前一日俞厚庵暨沃泉携酒饮予舟中即席奉（明·孙承恩）
- 贱降日得高寒兄惠诗元韵谢答兼酬海内外诸友（当代·熊东遨）
- 贱降日步方圆兄寄赠韵（当代·张月宇）
- 贲中间有吴门旅泊之什蒙鲁望垂和更作一章以（唐·张贲）
- 贲兄以七十生日纵笔诗见示，次韵和呈（近现代·方守敦）
- 贲禺曾文卿甫总角能诗能大篆能画赋赠一律（明·韩日缵）
- 贳酒（宋·刘敞）
- 贵主征行乐（唐·李贺）
- 贵仙（宋·徐积）
- 贵侯行（宋·文同）
- 贵公子一首（宋·刘克庄）
- 贵公子咏（金·元德明）
- 出售死亡(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 历届少年美文写作大赛获奖作品精选
- RailsSpace--Ruby on Rails Web应用开发/开源系列
- 囚鸟的庭院(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 医生不懂的健康心理学
- 密室(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 黑暗深处的眼睛/埃德加·爱伦·坡奖最佳小说
- 骨惑/埃德加·爱伦·坡奖最佳小说
- 公民万斯/埃德加·爱伦·坡奖最佳小说
- 7分钟惊悚小说(送你一座坟墓)
- 8分钟推理小说(事不过三)
- 8分钟推理小说(唱歌的白骨)
- 银行卡你认识吗/银行卡犯罪打防对策丛书
- 银行卡风险防范/银行卡犯罪打防对策丛书
- 宋庆龄与她的秘书们