“菠菜有丰富的铁质。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
金银蛋菠菜的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净。 -
2蛋，凉水放入，煮12分钟。 -
3所有材料切粒，备用。 -
4热油，放蒜姜爆香。 -
5放入杏鲍菇粒，翻炒一下。 -
6再放入三种蛋，翻炒。 -
7加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。 -
8等咸味出来了，放入菠菜。 -
9翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。 -
10加一点点盐，就可以上碟咯。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 【甘栗香草泡芙】
- 碗蒸手撕肉
- 宫爆鸡丁
- 燕麦片粥
- 全麦干果方块酥
- 瑞士汁鸡翅膀
- 香煎韭菜盒子
- 黄瓜饼
- 凉拌时蔬
- 美味的披萨酱
- 汪刺鱼豆腐汤
- 酱香凤爪
- 健康美味花生酱
- 金枪鱼甜菜头沙拉
- 鲜虾萝卜丝
- 汤种卡仕达辫子面包
- 丹麦金砖面包
- 蒜苗炒腊肠
- 南瓜豆渣玫瑰包
- 圣诞花环色拉
- 巧用豆浆机做省事Q弹润滑的肉皮冻
- 胡萝卜牙签丸子
- 炝炒小青菜——快手健康菜
- 如莲静默
- 简易红烧鸡腿做法
- lethargic
- lethargy
- let have it
- Lethe
- let in
- let in
- let in on
- let into
- let into
- let it all hang out
- let it be
- let it go
- let know
- let loose
- let loose on
- 胡恭夫勉斋（宋·孙觌）
- 胡戢秀才效欧阳公集古作琬琰堂（宋·晁补之）
- 胡户部父母同受封命（明·何景明）
- 胡抚干仲方（宋·项安世）
- 胡拱衡峨嵋读书图（元·凌云翰）
- 胡捣练令/胡捣练（宋·韩维）
- 胡捣练 卖猪血妇人（当代·黄绮）
- 胡捣练 问疟（清·顾贞观）
- 胡捣练（宋·晏几道）
- 胡捣练（宋·晏殊）
- 胡捣练（宋·杜安世）
- 胡捣练（当代·赵文漪）
- 胡捣练（清·王鹏运）
- 胡捣练（清·黄燮清）
- 胡捣练（清末近现代初·周岸登）
- 家居色彩设计解剖书风格配色设计
- 小马宝莉送你18个好习惯(4说话好习惯)
- 为一年级做准备轻松无障碍阅读(2)
- 科普特训营初级训练/聪明的顺溜之雄鹰小子
- 科普特训营精英训练/聪明的顺溜之雄鹰小子
- 新时代赞歌
- 埃及/阿拉伯国家实地调研丛书
- 甘肃县域和农村发展报告(2018)/甘肃蓝皮书
- 澳大利亚发展报告(2017版2016-2017)/澳大利亚蓝皮书
- 甘肃经济发展分析与预测(2018)/甘肃蓝皮书
- 汉代国家统治方式研究--列卿宗室信仰与基层社会/吉林大学哲学社会科学学术文库
- 国家治理的逻辑
- 港澳社会(发展视角的解读)
- 中国经济史评论(2017年第2期总第6期)
- 善平爷爷的草莓