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诗文
健康双豆双米粥
释义
食材明细
主料
红豆
适量
黄豆
适量
小麦
适量
大米
适量
清淡 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
双豆双米粥的做法步骤
1
将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。
2
约半小时后将水倒掉。
3
然后倒入压力锅里。
4
注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。
5
约半小时熄火,压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。
小窍门
其实这种健康粥很随意,可放别的豆或花生之类。
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更新时间:2025/3/10 16:43:29