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诗文 自制补钙虾皮粉
释义
自制补钙虾皮粉的做法
“我家宝宝九个月,宝宝一直不爱吃钙粉,于是就买一些新鲜的小河虾,给宝宝做虾皮粉吃,这样也可以补钙”

食材明细

主料
  • 小河虾 适量
辅料
  • 柠檬 3片
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

自制补钙虾皮粉的做法步骤

  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:1
    1
    买回来的新鲜小河虾,用清水洗干净。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:2
    2
    过滤掉水分。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:3
    3
    放入锅里干炒,然后加入柠檬片一起炒,柠檬可以去腥。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:4
    4
    炒到虾的香味冒出就关火,把虾放到烤盘里。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:5
    5
    烤箱100度循环火,烤80分钟左右就好了,用手捏一下虾,很脆就可以了。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:6
    6
    把虾放到研磨机里,用的一字刀,打成粉就好了。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:7
    7
    我打的粉比较细腻,这样就好了。
  • 自制补钙虾皮粉的做法步骤:8
    8
    做好之后放一会,然后装进瓶子里,每次宝宝吃辅食的时候就加一勺进去。

小窍门

如果没有烤箱,也可以直接在锅里炒,要一直不停翻炒,炒到虾很脆一捏就碎了就可以了。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2025/3/15 9:09:13