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诗文
翡翠豆沙包
释义
食材明细
主料
菠菜
50g
面粉
适量
辅料
酵母
适量
水
适量
甜味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
翡翠豆沙包的做法步骤
1
菠菜洗净用开水焯一下。
2
放破壁机里加水100克。
3
启动果汁程序打成汁。
4
打好的菠菜汁。
5
加入面粉,酵母和成面团。同时用另一个盆和些白面团,放温暖处发酵。
6
面团发酵好后把白面团排气后搓成长条,绿色面团排气揉匀后擀成薄片。
7
绿面片把白面条包裹。搓成长条。
8
搓成长条后切成小剂子。
9
把小剂子擀开成片,放入豆沙,捏起中间捏紧。
10
再把两端的中间部位捏紧。
11
然后把两端向中间捏紧成豆包生胚。
12
依次做完后再醒15分钟。凉水入蒸锅大火上气后10分钟关火再焖2-5分钟出锅即可。
13
成品图。
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成品图。
15
成品图。
小窍门
和好的面团要充分发酵,生胚做好后也要进行2发,成品做出来才会饱满不塌陷。
使用的厨具:破壁机、蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 包子
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更新时间:2026/5/7 6:03:49