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诗文
蒜蓉炝炒地瓜叶
释义
“蒜蓉炝炒地瓜叶,脆嫩爽口,美味营养!”
食材明细
主料
地瓜叶
适量
辅料
蒜
几瓣
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉炝炒地瓜叶的做法步骤
1
准备好食材:地瓜叶适量摘去老叶,清洗干净沥干备用,蒜几瓣拍散切成丁备用。
2
热锅下油,放入蒜丁煸炒出香味。
3
放入地瓜叶翻炒均匀。
4
大火翻炒,待蔬菜变翠绿色时,加入适量盐调味。
5
关火,放入少许鸡精调味,出锅装盘,成品图。
6
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/15 9:15:05