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诗文 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐
释义
减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法
“自从做好了葱油汁和油辣椒,就随意各种凉拌菜发挥了,简直不要太方便了。
减肥的人,吃点白菜豆腐,心里负担还小些,还能多吃几口,容易吗我。”

食材明细

主料
  • 小白菜 适量
  • 北豆腐 适量
辅料
  • 适量
  • 自制葱油汁 适量
  • 自制油辣椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌小白菜豆腐的做法步骤

  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:1
    1
    小白菜洗净焯水去除多余水分后,切碎。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐焯水,去除豆腥味。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐切小块,备用。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:4
    4
    葱,切碎。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:5
    5
    豆腐丁,小白菜碎,葱花混合。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:6
    6
    吃之前,放入适量的葱油汁和油辣椒拌匀,即可。
  • 减脂好搭档~凉拌小白菜豆腐的做法步骤:7
    7
    清爽适口,咸鲜微辣,方便快捷,最主要是不热,不热,不热。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 15:36:08