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诗文	莲藕山药泥
释义	“宝宝补铁辅食” 食材明细 主料 莲藕 适量 辅料 大枣 适量 甜味 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 莲藕山药泥的做法步骤 1 大枣和莲藕清洗干净。 2 大枣和莲藕上锅蒸熟。 3 蒸熟的大枣去皮去核和莲藕放入料理机加温水打成泥。 4 成品图。 5 成品图。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 自制酱料
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。