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诗文 蒜蓉苋菜
释义
蒜蓉苋菜的做法
“夏天简单快手菜。”

食材明细

主料
  • 苋菜 一捆
  • 大蒜 几粒
辅料
  • 调和油 适量
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉苋菜的做法步骤

  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:1
    1
    苋菜择去老茎只取叶,清洗干净。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:2
    2
    大蒜几粒。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:3
    3
    大蒜拍碎粒。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,先放入一半的大蒜碎粒。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:5
    5
    蒜粒炸至金黄色。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:6
    6
    放入苋菜叶翻炒均匀。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:7
    7
    苋菜叶变软后,再加入另一半蒜粒翻匀。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:8
    8
    出锅前只需加盐调味。

小窍门

炒出的蒜碎一半是金黄色,一半是红色。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 18:35:17