“南瓜含有维生素a和e，宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质，且南瓜中含大量的锌，有助于宝宝大脑发育。”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
南瓜小米粥的做法步骤
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1将南瓜切小块，用水清洗干净。 -
2锅里水开了以后把南瓜倒进去，然后添一点小米，大火熬制一会后改小火慢炖，使汤和米充分融合。 -
3若水少后期可适当添加水，保证米有足够的熬制时间，以防米不够熟透。
小窍门
水开以后下米，下南瓜，不要冷水下锅。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
粥
家常菜