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诗文
煎鸡脯肉
释义
食材明细
主料
鸡脯肉
100克
辅料
葱
1克
食盐
1克
生抽
3克
花生油
小许
姜
1克
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
煎鸡脯肉的做法步骤
1
鸡脯肉浸泡一小时。
2
切厚片。
3
放食盐。
4
生抽和葱姜。
5
拌匀后腌制20分钟。
6
不粘锅刷油。
7
放肉片中火煎。
8
一面金黄后翻面。
9
摆盘。
10
全部煎好的鸡脯肉。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 11:44:32