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诗文 煎鸡脯肉
释义
煎鸡脯肉的做法

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 100克
辅料
  • 1克
  • 食盐 1克
  • 生抽 3克
  • 花生油 小许
  • 1克
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

煎鸡脯肉的做法步骤

  • 煎鸡脯肉的做法步骤:1
    1
    鸡脯肉浸泡一小时。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:2
    2
    切厚片。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:3
    3
    放食盐。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:4
    4
    生抽和葱姜。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:5
    5
    拌匀后腌制20分钟。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:6
    6
    不粘锅刷油。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:7
    7
    放肉片中火煎。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:8
    8
    一面金黄后翻面。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:9
    9
    摆盘。
  • 煎鸡脯肉的做法步骤:10
    10
    全部煎好的鸡脯肉。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:34:09