“莜面算是粗粮吧，适当的摄取粗粮中的营养在我们的生活中是很必要的。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
素炒莜面的做法步骤
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1莜面。 -
2配菜。 -
3姜和洋葱先下锅爆香。 -
4下莜面和胡萝卜。 -
5另个锅炒香鸡蛋。 -
6炒嫩些即可。 -
7把炒好的鸡蛋和莜面一起翻炒，加酱油和盐。 -
8翻炒均匀。 -
9快出国加入黄瓜翻炒。 -
10出锅啦。
小窍门
莜面其实不好消化，尽量不要吃太多。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
面食