“绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
小米绿豆山药粥的做法步骤
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1绿豆洗净备用。 -
2小米适量就行。 -
3山药洗净去皮切成小段。 -
4把砂锅里注入适量的清水，水开放入小米。 -
5再放入绿豆一起熬煮。 -
6绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮，煮熟即可。 -
7成品图。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
粥
家常菜