正宗香辣蕨根粉的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	香辣蕨根粉
释义	“蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有较大的保健作用。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒，利尿道，令入睡，补五脏不足”。” 食材明细主料蕨根粉 200克辅料鲜红椒 4个青线椒 2个大蒜适量白芝麻 1茶匙酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度香辣蕨根粉的做法步骤 1 准备食材。 2 蕨根粉放热水煮5分钟。 3 过凉水。 4 切配料。 5 煸炒青红椒和蒜片。 6 加入蕨根粉，放点生抽，几滴醋，少许盐。 7 出锅装盘撒上白芝麻。 8 成品。使用的厨具：不粘锅所属分类：凉菜家常菜春季食谱午餐晚餐
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