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诗文 丰富食材生命精力汤
释义
丰富食材生命精力汤的做法
“刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到,可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了,精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多,换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的,每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来,下次使用再取出来就可以了,这样也不需要加冰块,因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤,我觉得对排便都很有用,?(????ω????)?”

食材明细

主料
  • 生菜 80g
  • 苦瓜 60g
  • 芹菜 30g
  • 胡萝卜 1根
  • 橙子 1个
  • 葡萄 100g
  • 苹果 1个
  • 亚麻籽 20g
辅料
  • 纯净水 450ml
  • 原味 口味
  • 榨 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

丰富食材生命精力汤的做法步骤

  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:2
    2
    将生菜、苦瓜,芹菜、胡萝卜、葡萄洗净;橙子去皮切块
  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:3
    3
    苹果洗净切块
  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:4
    4
    将所有食材放入料理杯中,以软的在下原则,最后可以用苹果压一下。
  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:5
    5
    选择蔬果键运行结束
  • 丰富食材生命精力汤的做法步骤:6
    6
    倒出即可饮用

小窍门

1、精力汤做完之后可以尽快饮用
2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻,需要时再取出
使用的厨具:破壁机
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 20:26:57