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诗文 杂粮三丝春卷
释义
杂粮三丝春卷的做法
“春卷非常好吃,但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮,卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。”

食材明细

主料
  • 煎饼 一张
  • 鸡蛋 一个
  • 火腿 100g
  • 青椒 100g
辅料
  • 1g
  • 孜然 2g
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

杂粮三丝春卷的做法步骤

  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:1
    1
    鸡蛋一个打散,放入平底锅摊鸡蛋饼
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:2
    2
    鸡蛋饼切丝备用
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:3
    3
    火腿和青椒切丝
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:4
    4
    放入平底锅,加盐炒熟
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:5
    5
    三种食材盛出备用
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:6
    6
    杂粮煎饼一张
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:7
    7
    切成小块
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:8
    8
    把食材放在煎饼皮的另一端
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:9
    9
    从一端开始卷卷卷,卷成春卷
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:10
    10
    放入平底锅中两面煎
  • 杂粮三丝春卷的做法步骤:11
    11
    有孜然的话撒上也是另一种风味呢
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 18:52:25