食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑椒牛肉扒的做法步骤
-
1准备好所有食材。 -
2我用的是煎肉的这种锅，没有平底锅，电饼铛都可以。过加热，刷橄榄油，把牛眼肉放到上面煎。 -
3翻面，小西红柿切两半，放到锅里煎一下。眼肉翻面。我是给孩子吃，所以就煎全熟啦。 -
4西兰花焯水，西红柿摆盘。配上黑胡椒酱。 -
5给孩子吃方便，我就切成长条了，方便拿取。
使用的厨具：其他
所属分类：
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