“冬季滋补养颜粥，丰腴鲜香，软滑Q弹鲜甜可口，来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。
冬天来一碗热乎乎的，滋补养颜粥——红极参煲粥。美丽滋补，暖暖的冬天最好的“燕窝”，高蛋白低脂肪，营养丰富。
PS：粥米，就是大米斩碎小粒，煲粥更省时，让香滑。”
食材明细
- 葱香 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
红极参煲粥的做法步骤
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1准备食材：红极参、粥米、生姜、香葱等食材； -
2粥米洗净，浸泡10分钟；PS：粥米就是斩碎过的大米，煲粥可以更加软绵。 -
3红极参解冻，清水洗净； -
4洗净的红极参切块； -
5洗净的粥米倒入电饭锅，加适量的水，按煲粥键熬煮30分钟； -
6把切好的红极参、生姜加入电饭锅内，继续按煲粥键，煲15分钟； -
7放盐、香葱拌均； -
8鲜美出锅，可以享受了。
小窍门
1.红极参要解冻；
2.放点生姜可以去腥；
3.北极红极参很干净，清水清洗即可。
4.红极参容易熟，要把粥熬煮好再放。
2.放点生姜可以去腥；
3.北极红极参很干净，清水清洗即可。
4.红极参容易熟，要把粥熬煮好再放。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
午餐
晚餐