食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
全麦面包的做法步骤
-
1称取两种小麦粉各250个g。 -
2称取10g精盐，和小麦粉拌匀。 -
3称取5g酵母，用100g净水搅拌溶解。 -
4在小麦粉中挖一个深窝，倒入酵母液。 -
5搅拌酵母液，使其被小麦粉充分吸收。之后，再分几次倒入360g的20度净水。 -
6揉成光滑的面团，盖上微湿的布，放在温暖的地方进行第一次发酵：1小时。 -
7第一次发酵结束后，将面团分成6个重量均等的面团。盖上微湿的布，静置15分钟。 -
8静置结束后，将每个面团擀成椭圆形的薄饼状。 -
9先折1/3 -
10再折1/3超过一点点。 -
11对折，压紧边缘。如果不易压紧，可用少量水沾湿面团内侧。 -
12对折的一边向下放置，将面团整理成纺锤的形状。 -
13盖上微湿的布，放在温暖的空间，进行第二次发酵：1小时30分钟。 -
14第二次发酵结束后，用刀片在面团表面划上深浅适度的切口。 -
15用筛网均匀地撒上生小麦粉。 -
16烤箱提前预热230度10分钟。之后，再最底层的空烤盘里倒入50克左右的水（水浴法）。 -
17上下火，230度，烤25分钟。我们家的烤箱，我是把放有面团的烤盘放在第二层（从下往上数，边上刻有数字）。 -
18面包出炉后，取出自然冷却。 -
19成品切开后的状态。
小窍门
这个天气南京室内温度低，我一般采取两种方式“制造”温暖的发酵环境：1、烤箱提前预热180度10分钟，之后打开烤箱门稍微散掉一些热量，然后再放入面团发酵。2、打开厨房的暖气片或暖炉，加热一会儿，使这个空间里的温度上升。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
老人
早餐
下午茶
学生