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诗文 小炒鸡脯
释义
小炒鸡脯的做法
“鸡肉滑润,泡椒味爽。”

食材明细

主料
  • 鸡脯 1付
  • 泡姜 1块
  • 泡尖椒 1撮
辅料
  • 菜籽油 3茶匙
  • 淀粉 2茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 1/3茶匙
  • 黑胡椒 1/3茶匙
  • 豆瓣酱 1/3茶匙
  • 味精 1/4茶匙
  • 小葱 5根
  • 花椒 少许
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

小炒鸡脯的做法步骤

  • 小炒鸡脯的做法步骤:1
    1
    宰杀好的三黄鸡;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:2
    2
    按鸡脯、腿翅、鸡架分割整鸡,撕下鸡边油。
  • 小炒鸡脯的做法步骤:3
    3
    取两块鸡脯;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:4
    4
    切成长薄条;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:5
    5
    放料酒抓上劲,加盐、味精、黑胡椒粉和用水发湿的淀粉。
  • 小炒鸡脯的做法步骤:6
    6
    泡姜、泡尖椒切条,小葱切段。
  • 小炒鸡脯的做法步骤:7
    7
    水烧沸,小火分别放入鸡脯条;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:8
    8
    用筷子划散,中火煮至鸡脯条浮起捞出。
  • 小炒鸡脯的做法步骤:9
    9
    锅热小火,下花椒、泡姜、泡椒、豆瓣酱炒出香味;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:10
    10
    倒入鸡脯条、葱段;
  • 小炒鸡脯的做法步骤:11
    11
    大火翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 23:02:15