食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清爽西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰好去皮，洗干净放锅里煮两三分钟，放一小勺盐就可以了。 -
2另一边将蒜、姜、小米辣剁碎备用。 -
3煮好后，捞起西蓝花，留点汤在盘子里，倒入生抽。 -
4切好的末放在西蓝花上。 -
5热锅倒油，烧至六层热。 -
6将热油浇在末上就可以了，美味又健康。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 卤牛肉
- 超级简单的一颗柠檬茶做法来啦
- 柠檬鸡西兰花
- 腰缠万贯
- 香芹腊肠鸡蛋炒饭
- 温州鱼丸汤
- 第九个抹茶味食谱，ins风网红抹茶毛巾卷（红豆、香蕉味）加抹茶香蕉班戟
- 蛋挞
- 西红柿鱼圆虾滑汤
- 岁岁平安红莓茶
- 杏鲍菇青红椒五花肉片
- 菜煎饼
- 春一鸿运当头
- 彩色馒头
- 清汤面
- 啤酒焖罗非鱼
- 香炸鸡块
- 蜂蜜烤板栗
- 芋头炖带鱼
- 金针菇豆芽菠菜面
- 酸汤肥牛酱煮杂蔬
- 孜然香辣土豆片
- 孜然豆腐
- 有可乐的可乐鸡翅
- 红椒瘦肉丝炒酸菜
- 含商什么什么的成语
- 含商咀征
- 含商咀徵
- 含垢什么什么的成语
- 含垢包羞
- 含垢匿瑕
- 含垢弃瑕
- 含垢忍污
- 含垢忍耻
- 含垢忍辱
- 含垢纳污
- 含垢藏瑕
- 含垢藏疾
- 含宫什么什么的成语
- 含宫咀征
- 送人为闽宰（宋·司马光）
- 送人之七闽宪副（明·危进）
- 送人之临川（元末明初·郭钰）
- 送人之乐平（元·陈樵）
- 送人之九江谒郡侯苗员外绅（唐·郑谷）
- 送人之云中（明·朱诚泳）
- 送人之云中（明末清初·屈大均）
- 送人之云南从事二首（明·罗亨信）
- 送人之云雨（明·王恭）
- 送人之交州集唐句（明·陶益）
- 送人之京口（宋·周弼）
- 送人之京（明·李昌祺）
- 送人之京（明·林鸿）
- 送人之京（明·王恭）
- 送人之京（明·童冀）
- 成语漫画(4)/植物大战僵尸2武器秘密之妙语连珠
- 智慧体育场馆系统工程技术规程(T\CCIAT0035-2021)/中国建筑业协会团体标准
- 神秘冰川大作战/植物大战僵尸2机器人漫画
- 材料物理(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- Photoshop电商抠图+修图+调色+美化+合成五大核心技术应用
- 税务规划合规边界与风险防范
- 郑樵(博通百科的史学大师)/福建历史文化名人丛书
- 中国文集日本古注本丛刊(第2辑共7册)(精)
- 农作物优异种质资源与典型事例--浙江福建江西海南卷
- 启发精选世界经典童话绘本(附光盘第3辑共10册)(精)
- 粮食质量安全学(全国粮食工程专业系列规划教材)
- 新航标职业英语(综合英语提高级学生用书2第3版十三五职业教育国家规划教材)
- 医学文献检索(第2版全国高等医药院校规划教材)
- 华东师范大学图书馆藏新方志目录(共4册)(精)
- 启发精选世界经典童话绘本(附光盘第1辑共10册)(精)