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诗文 苹果橙汁
释义
苹果橙汁的做法
“北方冬季虽然寒冷,但是家里因为有暖气,会感觉口干舌燥,很不舒服需要适当喝一些生津润燥的果汁。苹果和橙子富含维生素C,可以促进矿物质的吸收,还可以生津润肺、除燥。加上清热解暑的黄瓜和营养丰富的菠菜,营养打满分哦!”

食材明细

主料
  • 苹果 1个
  • 橙子 1个
辅料
  • 菠菜 少许
  • 柠檬 半个
  • 黄瓜 1根
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 甜味 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苹果橙汁的做法步骤

  • 苹果橙汁的做法步骤:1
    1
    准备原料,黄瓜忘记摆了。
  • 苹果橙汁的做法步骤:2
    2
    橙子去皮,去籽,放入破壁机。
  • 苹果橙汁的做法步骤:3
    3
    加苹果。
  • 苹果橙汁的做法步骤:4
    4
    加菠菜。
  • 苹果橙汁的做法步骤:5
    5
    加黄瓜。
  • 苹果橙汁的做法步骤:6
    6
    加半杯水,启动果汁程序。
  • 苹果橙汁的做法步骤:7
    7
    程序停止,即可加蜂蜜饮用。
  • 苹果橙汁的做法步骤:8
    8
    清爽。

小窍门

不喜欢甜的,也可以不加蜂蜜。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   果汁   学生  
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更新时间:2025/3/15 11:36:32