“银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。
雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;
柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”
食材明细
- 果味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
秋季养肺甜汤的做法步骤
-
1原材料； -
2银耳温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉； -
3枣洗净备用； -
4梨去皮切小块； -
5柚子剥好备用； -
6银耳撕成碎朵； -
7黄冰糖按自己口味喜好； -
8加适量水一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时； -
9还不错； -
10胃不好大枣去皮吃。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
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